atelier pratique (martinique)

Exposition : sortie d'atelier

Exposition, Atelier

Brest 29200

Du 18/11/2025 au 21/02/2026

Cette exposition réunit 12 artistes qu’accueille la Ville de Brest dans des ateliers au sein de l'ex-Cercle Naval. Ces artistes investissent aujourd’hui la Maison de la Fontaine pour partager avec le public les œuvres réalisées lors de ces résidences. Les ateliers mis à dispositions de manière temporaire, lieux d'expérimentation et de rencontre, contribuent à soutenir une création artistique indépendante et accessible au plus grand nombre. Les pièces présentées forment un rhizome, réseau d’influences artistiques, d'apprentissages et de traversées parfois solitaires, témoignant des parcours singuliers de chaque artiste tout en révélant la dynamique collective des ateliers. Les démarches et techniques se répondent, se croisent, dans une création souvent inspirée par le territoire brestois. Du travail du végétal aux pratiques sonores, chaque pièce est pensée pour inviter le public à un état de sensibilité propice à une rencontre plus profonde avec le sujet. Les artistes sont en prise avec la ville, évoquant ou appelant à des évolutions sociétales concrètes, imaginant en atelier comme sur le terrain un monde toujours mouvant. Grâce à leur travail et à leur engagement sincère,[...]

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Atelier théâtre - Cabaret

Théâtre, Atelier

Ombrée d'Anjou 49420

Le 14/03/2026

Vous avez 16 ans ou plus (ou beaucoup plus), vous souhaitez découvrir, approfondir ou perfectionner votre pratique théâtrale, sans pour autant devoir vous inscrire pour une année complète ? Voici qu’arrive l’atelier du samedi : 4h de théâtre 1 fois par mois, autour d’une thématique. "Cabaret" mis à l'honneur le 14 Mars. 1 samedi par mois, de 14h à 18h au Petit Théâtre de Pouancé Public : ados et adultes (à partir de 16 ans) Tarif : 30€/atelier (possibilité de s’inscrire pour 1 ou plusieurs ateliers) Renseignements-réservations : Carole au 06 25 02 44 36 / Cie La Chaise Rouge 02 41 92 57 08 – carole@lachaiserouge.fr / asso.fondsdeterroir@gmail.com

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 10/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Les Petites Marionnettes à Gaine

Cirque - Marionnette, Atelier

Belfort 90000

Le 04/03/2026

Découvrez l’univers fascinant de la marionnette avec notre atelier de manipulation. Vous apprendrez à animer des personnages comme un prince, une princesse, un signe et une grenouille. Cet atelier vous guidera dans l’art de manipuler les marionnettes derrière un castelet. Bien que la manipulation de marionnettes demande de la pratique et de la patience, vous serez récompensé par la magie de donner vie à vos propres histoires. Avec une préparation minutieuse de nos animateurs, cet atelier promet une expérience riche et divertissante.

Danse avec les animaux

Manifestation sportive, Bien-être

Larroque-sur-l'Osse 32100

Le 15/03/2026

Rencontrer les animaux dans la danse ! DANSE & ANIMAUX, chaque mois rencontrer un animal dans la danse Animaux totems, animaux de pouvoirs, animaux alliés... Qui sont-ils, et comment les rencontrer ? Cycle de 7 ateliers pour vous relier, dans la danse, à plusieurs archétypes et représentants du monde animal. - L'Ours : 14 septembre, - La Biche : 12 octobre, - La Chouette : 16 novembre, - Le Cerf : 14 décembre, - Le Bison : 11 janvier, - Le Loup : 15 février et - L'Etoile de mer : 15 mars. Les ateliers se déroulent les dimanches après-midi de 14h30 à 17h30. Chaque atelier est pensé comme une exploration en mouvement, un voyage intérieur rythmé par des temps de danse libre, de connexion à soi, de créativité, d'écoute et de partage. Nous pourrons ainsi nous laisser inspirer par chaque animal, et recevoir leurs messages à travers les différentes pratiques proposées. Aucun pré-requis, juste l'envie de découvrir et de se laisser porter ! Tarif : 35€ l'atelier, 90€ les 3 ateliers ou 200€ le cycle complet. Le cycle peut être suivi dans sa totalité, ou chaque atelier indépendamment des autres. Renseignements et inscriptions au 06 32 41 64 16[...]

Stage dessin-peinture : Le Fusain par Floriane VIRGO

Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier

Périgueux 24000

Le 14/03/2026

LE FUSAIN INITIATION ET PERFECTIONNEMENT Stage pour débutants et confirmés. Nous reprendrons les grandes bases de la pratique du fusain avec les débutants et en parallèle nous perfectionnerons la technique avec les initiés. Le fusain se prête au travail du grand format et au lâcher-prise. C’est une technique idéale pour libérer le geste et travailler la spontanéité. Il fait travailler en profondeur les clairs-obscurs tout en donnant de multiples effets de textures. SAMEDI 14 MARS 9H30–12H30 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 8 PERS MAX

Le Comptoir des Echanges : activités gymniques d'entretien pour tous

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Lacelle 19170

Le 08/03/2026

Rendez-vous au Comptoir des échanges de 10h30 à 11h30, les premiers dimanches du mois pour pratiquer une activité physique adaptée. Seront proposées pilates, stretching, travail de mobilité, réveil articulaire par le mouvement. L'activité sera encadrée par Valérie, animatrice de loisir sportif. Une tenue confortable est indispensable, en chaussettes ou en chaussures de sport, debout ou au sol. Amenez votre tapis de gym, possibilité de prêt (petite quantité) Renseignements et inscriptions : 06 88 24 50 20 Adhésion à l'association 10€ Séance 4€

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

En famille au musée : Je fabrique une fibule

Pour enfants

Pierre-de-Bresse 71270

Le 18/02/2026

Après avoir exploré l’ancêtre de l’épingle à nourrice, place à la pratique avec notre atelier de fabrication de fibules ! Découvre comment ces objets étaient fabriqués, à quoi ils ressemblaient et quels étaient leurs rôles. Inspire-toi des modèles exposés pour créer ta propre broche historique. À partir de 6 ans. Réservation obligatoire.

En famille au musée : Je fabrique une fibule

Patrimoine - Culture

Pierre-de-Bresse 71270

Le 18/02/2026

Après avoir exploré l’ancêtre de l’épingle à nourrice, place à la pratique avec notre atelier de fabrication de fibules ! Découvre comment ces objets étaient fabriqués, à quoi ils ressemblaient et quels étaient leurs rôles. Inspire-toi des modèles exposés pour créer ta propre broche historique. À partir de 6 ans. Réservation obligatoire.

Visite-atelier jeune public

Ornans 25290

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

Tous les mercredis des vacances scolaires, vos enfants pourront s’initier à la pratique artistique autour de Gustave Courbet. A partir de 6 ans. Gratuit. Dans la limite de 8 places.

Création en osier vivant par Laurence Haton - Nouveauté

Animaux, Pour enfants, Nature - Environnement

Jupilles 72500

Le 15/02/2026

Avec la vannière Laurence Haton, participez à un atelier d’osier vivant et façonnez une création végétale appelée à évoluer au fil des saisons. Un temps de pratique et d’échange pour comprendre le travail de l’osier et le lien entre geste artisanal et vivant. Chaque participant doit apporter un sceau de terre (environ 10 litres). Peut importe le type de terre, elles seront toutes mélangées. Public adulte. Sur réservation. Inscriptions au 02 43 48 07 17

Exposition de Peinture de Nathanaëlle Aubert

Exposition, Courses cyclistes

Saint-Andiol 13670

Du 10/02/2026 au 28/02/2026

Dans son atelier installé dans sa maison de Miramas-le-vieux, Nathanaëlle AUBERT pratique principalement la peinture à l'huile au couteau et l'aquarelle. D'origine alsacienne, elle commence par réaliser la série « Strasbourg », la ville de ses études de Sciences Politiques ainsi que des paysages montagneux aux couleurs pop. Son retour en Provence en 2023 lui inspire une série « Oliviers sur terre brûlante »>, un travail sur l'eau et des vues agitées de l'étang de Berre et de la Côte Bleue. Amoureuse des couleurs terreuses de la Provence, son univers interprète de façon onirique les éléments naturels en travaillant la matière généreusement. Ses œuvres donnent à voir des couleurs heureuses et vives mises en valeur par un travail texturé et en relief.

Stage de Yoga

Bien-être, Vie associative

Andernos-les-Bains 33510

Le 15/02/2026

L’association Présence Yoga de Bordeaux vous invite à participer à une séance exceptionnelle de trois heures entièrement consacrée au bien-être du corps et de l’esprit. Cet atelier immersif s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur expérience du yoga dans un cadre serein et bienveillant.

Restitution des ateliers - Cie Théâtre Amer

Théâtre

Tréguier 22220

Le 20/02/2026

Dans le cadre de la venue du Théâtre Amer et avec le metteur en scène de la compagnie et un ou une collaboratrice musicale, nous proposons à un groupe de participants de travailler dans les conditions et l’exigence d’une création professionnelle, au cours d’une session dense, d’une semaine, à la réalisation d’un objet théâtral à part entière et à sa restitution publique en fin de stage sur la scène du théâtre. A la manière d’artisans d’art, le Théâtre Amer développe depuis plusieurs années des savoir-faire dont la transmission permet de renouveler l'expérience de la circulation du jeu, des rythmes et de la parole. Mêlant au plateau musique et théâtre, prise de parole et chant, il travaille des outils simples pour mettre les voix en vibration, déployer les corps en douceur et de consolider une prise de parole assumée et assurée malgré le trac ou la peur toujours présente. L’actrice et l’acteur sont les athlètes des émotions. A l’égal d’un sport, la pratique est physique. Basée sur une approche corporelle, hors de toute psychologie, elle reste toujours bienveillante, collaborative et délicate en tenant compte des spécificités de chaque participant. Il s’agit d’expérimenter[...]

CARNAVAL DO BRASIL

Musique, Concert

Montpellier 34000

Du 12/02/2026 au 15/02/2026

Préparez-vous : le Carnaval arrive à grands pas ! Le Carnaval do Brasil fait son grand retour à Montpellier pour une édition mémorable à la Halle Tropisme ! Venez célébrer avec nous toute la richesse et la diversité de la culture brésilienne. Au programme : une multitude d’événements festifs et intergénérationnels, soirées, bals costumés, DJ sets, concerts, percussions, animations, ateliers, dégustations, brocante, ainsi qu’un marché de créateur·trice·s et d’artisan·ne·s, pour le plaisir des petit·es comme des grand·es ! Le Carnaval du Brésil, l’une des fêtes les plus mythiques au monde, est une explosion de joie, de musique et de couleurs. Entre les majestueux défilés des écoles de samba et l’ambiance survoltée des blocos de rua, chacun trouve sa place pour chanter et danser. On y célèbre également dans des bals hauts en rythme, animés par percussions, orchestres et concerts. Avec ses couleurs éclatantes, son énergie communicative et son esprit festif, le Carnaval brésilien est une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie. Les célébrations illuminent tout le pays, avec des moments forts à Rio de Janeiro, Salvador da Bahia et Recife. INFOS PRATIQUES Programmation[...]

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

ATELIER PORTÉS ACROBATIQUE

Cirque - Marionnette, Atelier

Félines-Minervois 34210

Du 02/03/2026 au 04/03/2026

Ce stage, animé par Léa, vous plonge dans l’univers du cirque et de l’acrobatie. Les participants découvrent les bases de l’acrobatie au sol : rouler, se tenir sur les mains, voltiger, mais aussi pratiquer les portés acrobatiques en duo ou en groupe. L’atelier met l’accent sur la confiance, la coordination et l’esprit collectif. Selon la météo, les plus grands pourront explorer le “mobilier urbain” pour expérimenter l’acrobatie dans l’espace public. Léa transmet sa passion avec pédagogie et enthousiasme, permettant à chacun de progresser à son rythme. Ce stage est une occasion de développer force, souplesse et créativité, tout en s’amusant. Accessible aux débutants comme aux plus expérimentés, il invite à repousser ses limites dans un cadre convivial et sécurisé.

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Atelier taille des fruitiers

Atelier

Fercé-sur-Sarthe 72430

Le 06/03/2026

Vous découvrirez les principes de la taille grâce à des bases de la physiologie de l’arbre. Vous serez initié à la taille de formation et à la taille d’entretien des haute-tiges, demi-tiges et des gobelets. Il y aura une partie théorique en salle et une partie pratique sur des arbres. Inscription par mail ou par téléphone

Pour les 3-6 ans : Eveil musical

Musique, Atelier

Amiens 80000

Du 20/10/2025 au 18/02/2026

Votre enfant aime chanter, produire des sons ou créer de la musique avec tout objet ? Cet atelier est l’occasion pour lui de parfaire sa pratique en découvrant de nouvelles comptines et instruments de musique. De quoi créer de futures vocations ! RDV à 11h Durée : 45 min. Sur réservation : bit.ly/CIAPamiens ou 03 22 22 58 98

DÉFI ZÉRO DÉCHET - CONSERVER SES ALIMENTS

Atelier, Nature - Environnement

Marvejols 48100

Le 16/03/2026

Défi Zéro Déchet - Atelier ludiques et accessibles, chacun repart avec ses créations et ses idées pratiques. Conserver ses aliments Bee Wrap - sac à vrac

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 10/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

STAGE D'ART FLORAL

Plante - Fleur, Atelier

Grenade 31330

Le 17/03/2026

Dans une ambiance conviviale et accessible à tous, voici le programme : un atelier pratique d’1h30 pour apprendre à réaliser vos propres compositions florales, encadrement personnalisé par Isabelle Claude, passionnée et spécialiste de l’art floral. Tout le matériel fourni, pour repartir avec votre création unique. Les réservations sont obligatoires.

Chantiers communs

Musique, Fête, Atelier, Festival généraliste

Caen 14000

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

Territoires pionniers donne le top départ de la 8ème édition du festival Chantiers Communs à Lorge. Toute la journée, ateliers, pratiques artistiques et rencontres nous inviteront à réfléchir et à repenser ensemble nos manières d’habiter et de construire. Avec nos invitées nous débattrons de la place, celle où l’on se rassemble, que l’on traverse, que l’on prend ; celle que l’on fait à demain et aux autres, au vivant et aux milieux. Pour finir cette journée de lancement nous ferons place à la musique, à la fête et à la convivialité !

STAGE LES ABEILLES - LA FORCE DU COLLECTIF

Théâtre, Spectacle

Clermont-l'Hérault 34800

Le 14/03/2026

Autour de "JOUIR". Avec Juliette Hecquet et un.e interprète du spectacle, Cie Notre insouciance. La jeune et facétieuse compagnie "Notre Insouciance" vous propose un atelier pour découvrir et traverser ses outils et son approche du travail collectif. Une journée de pratique joyeuse pour écrire, jouer, mettre en corps et en espace des paroles qui nous traversent. Partir de l’écriture de l’intime en mêlant fiction et réel, se raconter, pour aller vers un travail collectif. Juliette Hecquet et son/sa complice vous font goûter au plaisir de se jouer des codes et des pratiques pour aller vers un théâtre pluridisciplinaire et hybride. Ouvert à tous.tes, dès 16 ans - Sur inscription.

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

Stage de théâtre et chant pour adultes

Chorale - Chant, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 27/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.